糖尿病

我有糖尿病但是我的血糖跟普通人一樣正常

我剛開始糖尿病發作時,是因為左眼突然看出來一片白芒芒的世界,我嚇到馬上去醫院檢查,檢查的結果是白內瘴,當時是40歲左右,醫生講是白內障通常發生在60~70歲的人,你發生的年齡太早了,去抽血檢查看看,結果報告出來,血糖500,是糖尿病,因此先去看內科把血糖控制在180下以,才能做白內障手術,不然做手術傷口不易痊合(因為血糖高傷口不易痊合),我是不會做手術的,醫生講。

 

所以我的第一階段目的就是血糖值要掉到180以下,就開始打胰島素,跟吃降血糖的藥,這個時候,我就乖乖聽話,每天打胰島素一次(長效型24小時一次)固定在晚上8~9點時打,以及吃降血糖的藥。一至二個月後,血糖值降到180以下,就安排某一天去做白內障手術,換成人工水晶體。

 

等到左眼開完手術,又換成右眼也發生白內障,此時發生在距離左眼發生第三個月,我覺得上天不會讓人同時雙眼發生白內障,因為這樣會讓人看不見,所以一眼好了,再發生另一眼,第二次開刀右眼到做完手術又經過三個月,這半年來都是打胰島素跟吃降血糖的藥。

 

直到有一次回診去看醫生,我問了一個很關鍵性的問題,如果我配合醫生一直吃降血糖的藥及胰島素,是不是在未來可以不吃藥不打針,醫生回答不可能。我後來就一直找有什麼方法可以達成這個目標,我覺得是醫生不知道方法,而不是這件事不可能發生。直找到吃素這個方法,將白米換成糙米或是胚芽糙米加上青菜,每天都這樣吃,是很無聊但是為了健康還是一直維持下去,3個月後,糖化血色素降到6.5,再3個月後降到5.6,不用在打針吃藥,我的血糖值跟一般人差不多。

 

此時很確定吃素對我來說是一個解方,我也告訴過我的一個有糖尿病朋友吃素的方法,但是他無法一直堅持下去吃素,吃幾個月又改回去吃葷了。我已經習慣吃素,後來再吃葷就會覺得很惡心,有惺味,我以前很喜歡吃豬排後來聞到就是覺得有一種惺味不想放入口中。吃素很簡單只是一種習慣而已。

 

直到上個月去馬階醫院檢查(2019年9月),檢查出來的數值正常,醫生問我你平常是怎麼吃的,我回答我吃素,蛋白質我是吃紐崔萊的植物蛋白質,醫生回我,你平常怎麼吃就怎麼吃吧,也沒有給我開任何的東西,降血糖的藥也沒有。這是我控制血糖的方法。

關於作者 victor

victor 多年來一直使用WordPress,並在此過程中建立了許多不同類型的網站。現在喜歡做自由內容作家。